Появление целлюлита портит настроение многим женщинам. Целлюлит развивается не только на фоне излишнего веса. Но избавиться от него можно только, организовав рациональное питание, при наличии физических нагрузок. При правильном питании и занятиях спортом антицеллюлитный массаж не только поможет избавиться от косметического дефекта, но и поспособствует более быстрому избавлению от лишних килограммов. Массаж поможет оздоровиться организму в целом.
Стоимость антицеллюлитного массажа довольно привлекательна, поэтому проведение такого массажа не будет лишним и в профилактических целях.
Преимущества антицеллюлитного массажа
Процедура улучшает кровообращение на уровне капилляров, устраняет явления застойного характера в области кожных покровов, активизирует клеточные и межклеточные процессы обмена, способствуя быстрому выведению лишней жидкости и токсинов, стимулирует лимфоток. Это повышает гладкость и упругость кожи. При всех положительных сторонах массаж имеет свои противопоказания, и консультация врача не будет лишней.
Особенности проведения антицеллюлитного массажа
Обычный курс включает десять – пятнадцать сеансов продолжительностью от десяти минут до получаса, которые проводятся с перерывом в один – два дня. Программу для вас разработает спа-специалист — в этом случае можно рассчитывать на максимальную эффективность. Курс проводится несколько раз в год с полутора – двухмесячным перерывом. При проведении массажа необходимо придерживаться целого ряда правил, чтобы не причинить вред организму. Специалисты СПА в Санкт — Петербурге обладают достаточной квалификацией для безопасного проведения антицеллюлитного массажа.
Техника выполнения антицеллюлитного массажа
Техника аналогична технике классического массажа, но к ней добавляются кремы и масла с антицеллюлитными свойствами. В процедуре массажа используется техника растираний, надавливаний, похлопываний, поглаживаний, захватов. От легкого контакта с кожей переходят к более интенсивному воздействию. Действие несложных технических приемов усиливается применением в процессе массажа дополнительных средств: морской соли, молотого кофе, меда, эфирных масел. При самостоятельном выполнении нельзя слишком усердно воздействовать на кожу, и стремиться к увеличению длительности процедуры.
Click here to preview your posts with PRO themes ››
При правильном питании, занятиях спортом, выполнении массажа целлюлит быстро сдаст свои позиции.
