Беременность и транспорт — КрасоткаИнфо

Автор: Инна Кин
Опубликовано: 29-04-2017, 00:29

В течение многих лет беременным женщинам было рекомендовано не путешествовать ни под каким предлогом. К счастью в наше время отдыхать и путешествовать можно с большим комфортом, а самолеты, корабли и автомобили оснащены всеми удобствами и профессиональным персоналом. Но это не помешает принять меры предосторожности, если вы планируете отдых в другой стране, потому что опасность исходит не от турбулентности, а от факторов, которые несет с собой беременность: от усталости, укачивания, боли в спине. Сегодня вы узнаете о преимуществах и недостатках различных видов транспорта, если вы собрались путешествовать в ожидании ребенка.

Автомобиль.
 

Выбирая такой вид путешествия примите во внимание высокий  риск несчастных случаев, особенно, если вы будете лично управлять машиной или при нахождении за границей.
Беременность замедляет рефлексы и вызывает сонливость, что снижает реакцию, а увеличившийся живот не допускает быстрых движений, которые иногда необходимы для управления автомобилем и совершения маневров.

Полезные советы, если вы выбрали этот транспорт:

• Чтобы избежать усталости и боли в спине, подложите подушку между спиной и спинкой кресла.
• Придерживайтесь скорости не более чем 100 км/ч и регулярно останавливайтесь, чтобы прогуляться и размять ноги.
• Купите специальный ремень безопасности для беременных женщин, если нет такой возможности важно правильно расположить ремень безопасности: с нижней части пояса переместить под живот, чтобы избежать давления.

Корабль.
 

Если круиз на лайнере ваша идея для отпуска, то прежде чем отправиться в путешествие на таком виде транспорта  взвесьте все за и против перед поездкой! Если вы страдаете от утренней тошноты и морской болезни, то корабль не лучший вариант для вас. Также подумайте о худшем: что, если вы заболеете или случится угроза выкидыша или преждевременные роды, а вокруг на несколько тысяч километров только морская вода, а помощи придется ждать очень долго?

Click here to preview your posts with PRO themes ››

Самолет.
 

Авиаперелеты, без сомнения, самый приятный вид транспорта для путешествий на большие расстояния. Некоторые авиакомпании позволят вам летать до 36-й недели, поэтому важно проверить разрешение на перелеты перед бронированием билетов. После 28-й недели, большинство авиакомпаний требуют медицинскую справку с указанием даты возможных родов и могут отказать вам сесть на самолет без сопровождения.

Полезные советы, если вы выбрали этот транспорт:

• Не оставайтесь в сидячем положении слишком долго.
• Прогуляйтесь по салону и растянитесь, чтобы вы не страдать от проблем с кровообращением в ногах.
• Если у вас сильно отекают ноги, то для поддержки вен носите специальные чулки.
• Воздух в самолете сухой, поэтому пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания: 1 литр на 5 часов в воздухе.

Поезд.
 

Поезда отличный вариант для путешествий при условии наличия комфорта: старые поезда региональных линий могут быть медленными и путешествовать в них утомительно, особенно на дальние расстояния. В беременность вам стоит отказаться от общих вагонов и отдать предпочтение отдельному купе.
Полезные советы, если вы выбрали этот транспорт:

• Забронировать место заранее, чтобы быть уверенным в получении места.
• Не берите много багажа, если вы собираетесь нести его сами!
• Выбирайте  маршруты для путешествий на поезде, заранее посмотрев нужную информацию на сайтах ЖД.
• В поезде вас может укачивать, поэтому не рекомендуется путешествовать таким видом транспорта людям страдающим болезнью движения.
• Теперь вы знаете о плюсах и минусах каждого вида транспорта и сможете со 100% уверенностью выбрать подходящий вариант для путешествия в беременность.

Счастливого пути!

Всё о отдыхе и путешествиях на КрасоткеИнфо!

Автор: Инна Кин
Опубликовано: 29-04-2017, 00:29

Источник: krasotkainfo.ru