Природа подарила нам множество удивительных растений, которые нашли широкое применение в народной медицине. Желая похудеть, женщины готовы изнурять себя голодом, тренироваться в спортивных залах, заниматься бегом. А меж тем сама природа предлагает более простые и эффективные способы избавления от лишних килограммов.
Хорошо показал себя в борьбе с ненужными сантиметрами чайный или японский гриб, который еще и укрепляет организм. Поэтому отзывы о чайном грибе по большей части положительны. Однако важно знать, что речь может идти о пользе только в случае верного приготовления гриба. Если же он опустился на дно своей емкости, то употреблять его не следует, особь заболела. Чайный гриб богат витаминами С и D, полезными кислотами (уксусной, молочной, щавелевой), поэтому он показан для лечения заболевания пищеварительного тракта, решении проблем запоров. Способствует столь необычный напиток и глубокому очищению кишечника от токсинов и жиров, а потому и является средством для похудения.
Многих интересует, каковы лечебные свойства полыни горькой, поможет ли это специфическое по вкусу растение вернуть фигуре стройность. Это многолетнее растение произрастает практически на всей территории России, поэтому собрать или купить такую траву проблем не составит. В народной медицине полынь чаще всего используется для решения проблем с пищеварительной системой, она нормализует работу печени и почек, помогает при нарушениях сна и стрессах, выводит из организма паразитов и устраняет мигрень. Несмотря на горький вкус, полынный чай следует пить именно в чистом виде, не добавляя сахар, поскольку сладкая добавка в разы снизит эффективность напитка.
Очень эффективен рыбий жир для похудения, который способствует не просто очищению организма, но и его насыщению полезными аминокислотами, получить которые в необходимом количестве из прочих источников довольно сложно. Сам по себе, рыбий жир не является средством для уничтожения лишних килограммов, но именно его следует включать в свой рацион тем, кто сидит на диетах, поскольку ограничение в пище приводит к дефициту в организме полезных микроэлементов и витаминов. Сантиметры уходят, но вместе с этим начинают выпадать волосы, ногти становятся ломкими, а кожа – тусклой. И рыбий жир, чей состав удивительно богат полезными компонентами, поможет с успехом решить эту проблему.
Click here to preview your posts with PRO themes ››
Сама природа наделила людей полезными веществами, которые помогут надолго сохранить стройность и здоровье. Главное – уметь ими пользоваться.
