Слива командор для здоровья полезные свойства и рецепты
Слива командор – это сорт сливы, который отличается большим размером и сочностью плодов. Он является ценным источником витаминов и минералов, а также содержит антиоксиданты, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и предотвращают развитие раковых клеток.
Полезные свойства сливы командор
- Улучшает пищеварение и помогает избавиться от запоров;
- Повышает иммунитет и защищает организм от простудных заболеваний;
- Снижает уровень холестерина в крови и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний;
- Улучшает зрение и предотвращает развитие катаракты;
- Помогает снизить уровень сахара в крови и предотвращает развитие диабета;
- Обладает противовоспалительным и антибактериальным действием;
- Повышает тонус кожи и предотвращает появление морщин.
Рецепты сливы командор
Компот
Для приготовления компота из сливы командор вам понадобится:
- 1 кг сливы командор;
- 1,5 л воды;
- 150 г сахара;
- 1 палочка корицы;
- 3-4 гвоздики.
Сливы вымыть, удалить косточки. В кастрюлю налить воду, добавить сахар и специи. Довести до кипения и варить 5 минут. Затем добавить сливы и варить еще 10 минут. Готовый компот разлить по стерилизованным банкам и закатать.
Сливовое пюре
Для приготовления сливового пюре из сливы командор вам понадобится:
Слива КОМАНДОР колоновидна
- 1 кг сливы командор;
- 150 г сахара;
- 50 мл воды.
Почему врачи это скрывают?! Слива изменяет тело человека, если ее… + рецепт варенья
Сливы вымыть, удалить косточки. Добавить сахар и воду, перемешать и довести до кипения. Варить на медленном огне около 30 минут, пока сливы не станут мягкими. Затем измельчить сливы блендером до состояния пюре. Готовое пюре можно употреблять с добавлением йогурта или молока.
