Салат из киви как вырастить фрукт на подоконнике и что приготовить из него

Киви — экзотический фрукт, который мы привыкли видеть на прилавках супермаркетов. Однако, вы можете вырастить его даже на подоконнике своей квартиры.

Как вырастить киви на подоконнике

Для выращивания киви вам понадобится:

• Горшок емкостью не менее 5 литров
• Компост или перегной
• Семена киви
• Палочка для опоры

Шаги по выращиванию киви:

Сажаем чудо-фрукт.Серия 4.

1. В горшок насыпьте слой компоста или перегноя толщиной 5 см
2. Положите семена киви на поверхность земли и немного придавите
3. Посыпьте землей сверху и немного утрамбуйте
4. Вставьте палочку для опоры рядом со семенами
5. Установите горшок на подоконнике с южной стороны
6. Поливайте киви каждый день и подкармливайте удобрениями раз в две недели

Что приготовить из киви

Киви — это не только вкусный и полезный фрукт, но и отличный ингредиент для приготовления различных блюд. Мы предлагаем вам рецепт салата из киви:

• 2 киви
• 1/2 кг свежих шампиньонов
• 1/2 красного лука
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 столовая ложка меда
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Нарежьте киви, шампиньоны и лук кольцами
2. Смешайте оливковое масло, лимонный сок и мед в миске
3. Добавьте соль и перец по вкусу
4. Добавьте нарезанные киви, шампиньоны и лук в миску и тщательно перемешайте
5. Салат готов к подаче на стол

Вариации салата из киви

Салат из киви можно готовить в различных вариациях, добавляя к нему разные ингредиенты. Мы подобрали для вас несколько интересных рецептов:

• Салат из киви и авокадо. Добавьте в салат нарезанный авокадо и заправьте его соусом из оливкового масла, лимонного сока и чеснока.
• Салат из киви и курицы. Добавьте в салат нарезанную курицу и зеленый салат. Заправьте его соусом из горчицы, меда и яблочного уксуса.
• Салат из киви и феты. Добавьте в салат нарезанную фету, помидоры и огурцы. Заправьте его соусом из оливкового масла, лимонного сока и базилика.

Как вырастить КИВИ в домашних условиях. Часть 1

Полезные свойства киви

Киви — это не только вкусный фрукт, но и очень полезный для здоровья человека. Он содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают укреплять иммунную систему, бороться с вредными веществами в организме и предотвращать различные заболевания.

• Витамин С — помогает укреплять иммунную систему и бороться с инфекциями.
• Витамин К — необходим для правильного функционирования костей.
• Калий — помогает контролировать уровень жидкости в организме и поддерживать здоровое сердечно-сосудистое состояние.
• Фолиевая кислота — необходима для правильного развития плода во время беременности.

Помимо этого, киви помогает улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье кожи. Поэтому, не стоит забывать о полезных свойствах этого экзотического фрукта и добавлять его в свой рацион питания.