Рецепты приготовления пекинской капусты лучшие способы, которые стоит попробовать

Пекинская капуста – это одна из самых популярных овощей во всем мире. Она богата витаминами и минералами, а также является низкокалорийным продуктом. Кроме того, пекинская капуста имеет мягкий вкус и хрустящую текстуру, что делает ее отличным компонентом для многих блюд.

Салат из пекинской капусты с кунжутом и соевым соусом

Для приготовления салата из пекинской капусты с кунжутом и соевым соусом необходимы следующие ингредиенты:

• 1 головка пекинской капусты;
• 1 столовая ложка кунжутных семечек;
• 2 столовые ложки соевого соуса;
• 1 столовая ложка растительного масла;
• соль и перец по вкусу.

Шаги по приготовлению:

1. Разрезать пекинскую капусту на тонкие полоски;
2. Обжарить кунжутные семечки на сухой сковороде до золотистого цвета;
3. Смешать соевый соус, растительное масло, соль и перец в миске;
4. Добавить кунжут и пекинскую капусту в миску с соусом и тщательно перемешать;
5. Дать настояться в холодильнике не менее часа перед подачей.

Пекинская капуста, тушенная с курицей и грибами

Для этого блюда вам понадобятся:

• 1 головка пекинской капусты;
• 2 куринных грудки;
• 200 грамм шампиньонов;
• 1 луковица;
• 3 зубчика чеснока;
• 2 столовые ложки растительного масла;
• соль и перец по вкусу.

Приготовление:

1. Нарезать куриную грудку на кусочки и обжарить на растительном масле в большой сковороде до золотистого цвета;
2. Добавить нарезанный лук и чеснок и обжаривать еще 2-3 минуты;
3. Добавить шампиньоны и обжаривать до мягкости;
4. Добавить нарезанную пекинскую капусту и тушить, пока она не станет мягкой, примерно 15-20 минут;
5. Подавать горячим.

ЛУЧШЕЕ БЛЮДО ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ!!! ВСЕ ГОСТИ АХНУТ от ТАКИХ РУЛЕТИКОВ!

Пекинская капуста с курицей и апельсинами

Для приготовления этого блюда вам потребуются следующие ингредиенты:

• 1 головка пекинской капусты;
• 400 грамм куриного филе;
• 2 апельсина;
• 2 столовые ложки соевого соуса;
• 1 столовая ложка меда;
• 1 столовая ложка растительного масла;
• соль и перец по вкусу.

Приготовление:

1. Куриное филе нарезать на кусочки и обжарить на растительном масле в большой сковороде до золотистого цвета;
2. Добавить нарезанные апельсины и тушить еще 2-3 минуты;
3. Добавить нарезанную пекинскую капусту и тушить, пока она не станет мягкой, примерно 15-20 минут;
4. Смешать соевый соус, мед, соль и перец в миске;
5. Добавить соус в сковороду с капустой и курицей, перемешать и подавать горячим.

Курица с пекинской капустой в духовке

Для этого блюда вам потребуются следующие ингредиенты:

• 4 куринных грудки;
• 1 головка пекинской капусты;
• 2 лимона;
• 3 зубчика чеснока;
• 2 столовые ложки растительного масла;
• соль и перец по вкусу.

Приготовление:

1. Нарезать куриную грудку на кусочки и обжарить на растительном масле в большой сковороде до золотистого цвета;
2. Добавить нарезанный чеснок и обжаривать еще 2-3 минуты;
3. Добавить нарезанную пекинскую капусту, нарезанные лимоны, соль и перец и перемешать;
4. Переложить все в форму для запекания и запекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 30-40 минут, пока курица не будет готова;
5. Подавать горячим.

Пекинская капуста с овощами в воке

Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 головка пекинской капусты;
• 1 морковь;
• 1 перец болгарский;
• 2 зубчика чеснока;
• 2 столовые ложки растительного масла;
• 2 столовые ложки соевого соуса;
• соль и перец по вкусу.

Приготовление:

1. Нарезать морковь и перец на полоски;
2. Обжарить нарезанный чеснок на растительном масле в воке до золотистого цвета;
3. Добавить нарезанные овощи и тушить 5-7 минут;
4. Добавить нарезанную пекинскую капусту и тушить еще 5-7 минут;
5. Добавить соевый соус, соль и перец и перемешать;
6. Подавать горячим.

Заключение

Пекинская капуста – очень полезный и вкусный овощ, который легко готовить и подходит для многих блюд. Попробуйте разные рецепты и наслаждайтесь вкусом этого замечательного продукта!

Гениальные САЛАТЫ из пекинской КАПУСТЫ! Простые и вкусные РЕЦЕПТЫ салатов на НОВЫЙ ГОД