Рецепты на базе пустырника для улучшения пищеварения и общего здоровья.
Простой продукт для твоего пищеварения и иммунитета
Пустырник — это растение, которое часто используется в народной медицине для улучшения пищеварения и общего здоровья.
Чай с пустырником
Для приготовления чая с пустырником необходимо:
- 1 столовая ложка сухих листьев пустырника
- 1 чайная ложка меда (по желанию)
- 500 мл кипятка
Сухие листья пустырника залить кипятком и настоять в течение 10-15 минут. Затем можно добавить мед по желанию. Чай готов к употреблению.
Отвар из пустырника
Отвар из пустырника можно использовать для улучшения пищеварения и общего тонуса организма. Для его приготовления необходимо:
- 1 столовая ложка сухих корней пустырника
- 500 мл воды
Сухие корни пустырника залить водой и довести до кипения. Затем уменьшить огонь и держать на нем еще 10-15 минут. Отвар готов к употреблению.
Топ-15 Способов Улучшить Пищеварение. (И сохранить здоровье пищеварительной системы)
Пустырниковый настой
Для приготовления пустырникового настоя необходимо:
- 50 г сухих листьев пустырника
- 1 л водки
Сухие листья пустырника залить водкой и настоять в течение 2-3 недель. Затем процедить и настой готов к употреблению. Взрослым можно принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.
