Лист вишни от простуды и гриппа научно доказанная эффективность
Антон Родионов — ОРВИ: не столько медикаментами, сколько честностью и порядком
Лист вишни содержит фенольные соединения, которые обладают антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Исследования показывают, что лист вишни может быть полезен для лечения простуды и гриппа.
Как использовать лист вишни для лечения простуды и гриппа?
Лист вишни можно употреблять в виде чая. Для приготовления чая нужно:
- Взять 1-2 чайные ложки сухих листьев вишни и залить кипятком.
- Накрыть и дать настояться в течение 5-10 минут.
- Добавить мед или лимон по вкусу.
Также лист вишни можно употреблять в виде настойки. Для приготовления настойки нужно:
- Взять 30 граммов сухих листьев вишни и залить 500 мл кипятка.
- Накрыть и дать настояться в течение 30 минут.
- Процедить и употреблять по 50 мл три раза в день.
Что говорят исследования?
Исследования показали, что лист вишни содержит антиоксиданты, которые помогают снизить воспаление и борются с бактериями, вызывающими простуду и грипп. Кроме того, фенольные соединения, содержащиеся в листьях вишни, могут помочь укрепить иммунную систему и защитить организм от болезней.
Когда лучше не использовать лист вишни?
Лист вишни не рекомендуется употреблять людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, аллергией на листья вишни или аспирин, а также беременным и кормящим женщинам.
�� Простуда и грипп❗️ Простое решение, которое спасет Ваше здоровье ����
