Кальциолярия для сильных и здоровых ногтей эффективные рецепты народной медицины

Ногти — это не только красота, но и здоровье. Крепкие и здоровые ногти говорят о том, что в организме все в порядке. Однако, из-за недостатка кальция, ногти могут стать ломкими и слабыми. Рассмотрим несколько эффективных рецептов народной медицины, которые помогут укрепить ногти.

Кальцеолярия уход в домашних условия

Рецепт 1. Коктейль из фруктов и орехов

Для приготовления коктейля необходимы:

• 1 банан
• 1 яблоко
• 50 гр орехов
• 100 мл молока
• 2 ст. л. меда

Фрукты и орехи измельчаются в блендере, добавляется молоко и мед. Все ингредиенты смешиваются. Коктейль употребляется утром на голодный желудок.

Народные средства от катаракты и глаукомы — можно ли вылечиться без операции?

Рецепт 2. Масло для ногтей

Для приготовления масла необходимы:

• 50 гр красной рыбы
• 50 гр топленого масла
• 1 ст. л. лимонного сока

Красная рыба измельчается и смешивается с топленым маслом и лимонным соком. Полученное масло наносится на ногти и массируется в течение 5-10 минут. Масло можно хранить в холодильнике.

Рецепт 3. Витаминный коктейль

Для приготовления коктейля необходимы:

• 1 морковь
• 1 огурец
• 1 свекла
• ½ лимона
• 1 ст. л. меда

Овощи и лимон измельчаются в блендере, добавляется мед. Все ингредиенты смешиваются. Коктейль употребляется утром на голодный желудок.

Рецепт 4. Куриное яйцо

Куриное яйцо — это отличный источник кальция и других полезных веществ для организма. Рекомендуется употреблять яйца каждый день, чтобы поддерживать здоровые ногти.

Существует несколько способов приготовления яиц:

• Вареное яйцо. Яйцо помещается в кипящую воду на 7-10 минут, затем оно охлаждается и можно употреблять.
• Яичница. Яйца разбиваются в сковороду и жарятся на среднем огне до готовности.
• Яичный омлет. Яйца взбиваются с молоком, добавляются специи по вкусу и жарятся на среднем огне до готовности.

Click here to preview your posts with PRO themes ››

Рецепт 5. Маска для ногтей

Для приготовления маски необходимы:

• 1 яйцо
• 1 ст. л. оливкового масла
• 1 ст. л. меда

Яйцо взбивается венчиком, добавляется оливковое масло и мед. Все ингредиенты смешиваются до образования однородной массы. Маска наносится на ногти и оставляется на 15-20 минут. Затем маска смывается теплой водой.

Рецепт 6. Кальциевый коктейль

Для приготовления коктейля необходимы:

• 1 стакан молока
• 1 ст. л. меда
• 1 банан
• 2 ст. л. овсяных хлопьев

Овсяные хлопья измельчаются в блендере, добавляется молоко, мед и банан. Все ингредиенты смешиваются. Коктейль употребляется утром на голодный желудок.

Следуя этим простым рецептам, вы сможете укрепить свои ногти и поддерживать их здоровье. Не забывайте также следить за правильным питанием, чтобы ваш организм получал все необходимые витамины и минералы.