Темный страх — почему дети бояться темноты

Реальные страхи могут возникать у каждого: и у ребенка, и у взрослого. И если взрослый человек как-то пытается справляться с подобной проблемой самостоятельно, считая ее фактом трусости (хотя, подобные действия считать правильными нельзя), то для детей не «вылеченные» страхи могут остаться с ними на всю оставшуюся жизнь.

Боязнь темноты у ребенка

Наиболее распространенной фобией у детей является страх темноты. Возникает он обычно в возрасте трех-четырех лет, а «провокатором» его становятся разнообразные, иногда простые, причины. Например, смена привычной обстановки.
Многие пытаются решить проблему массой психологических методов. Но ведь их применение допустимо лишь в случае выяснения всех обстоятельств. Как следствие, родители на первоначальном этапе борьбы со страхом темноты должны:
  • постоянно находиться в близком контакте с ребенком;
  • проводить с малышом беседы обо всех страхах, которые наблюдаются у малыша (возможно, будут выявлены и другие проблемы);
  • расспрашивать, что именно пугает ребенка;
  • убеждать в том, что находясь под крышей родного дома, малыш находится в полной безопасности;
  • объяснять факт, что любые страхи не могут быть реализованы, пока рядом есть родители (в результате это является и убеждением того, что родители навсегда остаются рядом).
Кроме того, категорически запрещается стыдить малыша за его возникший страх. Только после выяснения причины появления страхов, их предметов можно целенаправленно обращаться к детскому психологу в Харькове, который укажет правильное направление в решении проблемы.
К сожалению, но борьба со страхами у детей – довольно длительный процесс. Чтобы несколько снизить риски появления страха, взрослым потребуется следить, чтобы:
  • малыш перед сном не смотрел фильмы-страшилки;
  • исключить игры, в которых присутствуют монстры и чудовища;
  • ребенок не был перегружен информацией;
  • до засыпания малыша оставлять свет включенным (но только в коридоре и с открытыми дверями в детскую;
  • попытаться не ссориться между собой и тем самым создавать повышенную степень нервозности в семье.
Днем допускается тренироваться, накрываясь одеялом вместе с ребенком и приговаривая, что они вдвоем находятся в уютной теплой, но темной, норке. Вечером же таких упражнений делать не рекомендуют, потому что ребенок вначале должен привыкнуть к безопасной темноте.
В любом случае, крайне не рекомендуется приучать малыша к засыпанию с любимой игрушкой. С одной стороны, в некоторых случаях она-то и может становиться причиной страха, а с другой – потом придется отучать ребенка от постоянного присутствия данного предмета.