Рубрика «Здоровье»

Дрожжевые инфекции

Автор: Инна Кин Опубликовано: 15-01-2017, 18:16 Интимное здоровье очень важно для женщины и её партнера. Вы можете иметь дрожжевые инфекции и даже не подозревать об этом. Сегодня мы расскажем вам о них и как предотвратить их нежелательное вторжение. Грибковые инфекции — это неприятно, но и не конец света. Большинству женщин интересно, как они получили их, …

Как увеличить шансы на зачатие?

Автор: Инна Кин Опубликовано: 20-01-2017, 16:18 Если вы решили, что пора заводить детей или не оставляете попытки забеременеть, то попробуйте  несколько простых советов, которые помогут вам увеличить шансы на зачатие и дать благоприятный старт вашей беременности. 1. Прекратите пить гормональные таблетки или другие контрацепции. Если вы перестанете пить таблетки это не означает, что ваша овуляция …

Как снизить холестерин

Все больше и больше людей страдают от высокого  уровня холестерина и треть признают, что они полагаются только на лекарства и не пытаются изменить образ жизни после получения диагноза. Диета с низким содержанием холестерина станет залогом здорового образа жизни и поможет контролировать его  уровень без труда и вреда здоровью, просто изменив свой рацион и добавив полезные …

Узи при беременности

Автор: Инна Кин Опубликовано: 22-05-2017, 15:39 Полезная информация о том, как выполняется ультразвуковое исследование или проще УЗИ и когда вы беременны. Ультразвуковое исследование использует высокочастотные звуковые волны, чтобы создать изображение вашей матки и окружающих органов, а также вашего ребенка, органы ребенка и плаценты в 2D, 3D и 4D форматах. Как это делается? Врач или рентгенолог …

Чем вредна соль

Автор: Инна Кин Опубликовано: 16-05-2017, 21:17 Люди естественно привыкли к соли и как результат мы едим её слишком много, до 10 г в сутки, хотя рекомендованная суточная норма варьируется от 4 до 5 г. Проблема заключается в том, что мы обычно едим соль не осознавая этого и в основном потому, что она уже есть в …

Гинекологический осмотр

Сегодня в сможете узнать, зачем обязательны  профосмотры у гинеколога, что на них используется и чего вам ожидать. Плановый гинекологический осмотр. Обследование может включать: Общее обследование для оценки тела пациента, веса и роста, любых изменений в общем состоянии здоровья и проблемах в других областях. Обследование брюшной полости. Врач будет пальпировать ваш живот чтобы обнаружить любые боли …

Как бросить курить?

Автор: Инна Кин Опубликовано: 3-05-2017, 13:08 Если у вас появилось желание избавиться навсегда от вредной привычки — курения — вам помогут полезные советы, которые вы можете узнать ниже. Мы все знаем об опасности курения, но что на самом деле дает нам, это неуёмное желание курить? И как мы можем избежать искушения? Поэтому сегодня пришло время …

Внутриматочная спираль

Автор: Инна Кин Опубликовано: 28-04-2017, 07:46 Спирали — это эффективная форма контрацепции, которая пока остаётся загадкой для многих женщин. Сегодня мы постараемся побольше рассказать о видах внутриматочных спиралей, проценты защиты от беременности, их преимуществах и недостатках. Местная контрацепция.   Внутриматочная спираль — это один из способов предохранения от нежелательной беременности в виде Т-образного устройства, которое …

Продукты для мозга

Автор: Инна Кин Опубликовано: 11-03-2017, 23:53 Мы, женщины, помешаны на еде, особенно на продуктах, которые делают нашу сияющую кожу, здоровые волосы и ногти и красивый силуэт. И часто упускаем из виду здоровье мозга, а это более важно, чем безупречный цвет лица. Есть пища для мозга, которая повышает производительность, внимание, концентрацию и память, а для беременных …

Пищевые волокна

Автор: Инна Кин Опубликовано: 9-03-2017, 21:16 Все знают о питательных и полезных веществах для вашего организма белках, растительных жирах, углеводах, витаминах и минералах, но совершенно недооценивают клетчатку или пищевые волокна. Посмотрите на свой рацион и вы увидите, что в нем нет рекомендуемого количество пищевых волокон, а их должно быть 25 граммов в день. Чем полезна …