Гипнотерапия

Гипноз — это состояние глубокого расслабления между сном и бодрствованием. Он используется в гипнотерапии для того, чтобы справиться с табачной, алкогольной и другими зависимостями, потерять вес и снять стресс.


Что такое гипноз?
Это измененное состояние сознания, в котором субъект полностью расслабляется и отключается от внешнего мира. Это состояние используется в психиатрии для легкого доступа к бессознательным пациентам, для преодоления психических блоков и воспоминаниям проблем детства. Гипноз углубляет и ускоряет процесс лечения. Цель гипнотерапии достигнуть и выявить травматическое событие из прошлого, которое было репрессировано и вызывает психологические проблемы, беспокойное поведение или фобии.

Что она лечит?

Гипнотерапия может оказаться эффективным инструментом, который помогает избавить людей от различных проблем и широко используется в психотерапии, хотя в основе его последствия неизвестны. Она главным образом направлена для лечения психологических и психосоматических проблем:

• прекращение курения
• снижение веса
• тревожности
• нервозности
• стресса
• ночного недержания мочи
• бессонницы
• фобий
• травм
• обсессивно-компульсивных расстройств
• застенчивости
• а также личностного развития.

Дети и студенты, которым не хватает уверенности в себе также могут извлечь выгоду, например для адаптации в социуме. Гипноз также может быть использован в краткой психотерапии.

Что происходит во время сеанса?

Существует два типа гипноза.

Первый традиционный Фрейдистский, который основан на силе внушения. Пациент подвергается вербальным, визуальным и физическим командам, что является эффективным, но недолговечным методом.

Метод Эриксоновского гипноза — проводится в форме простой беседы, когда пациент находится в состоянии глубокой релаксации и постепенно свободно обращается к сознанию. Гипнотизер ведет разговор с помощью метафор и символов и постепенно приводит пациента к вариантам найти способы решения своих проблем самостоятельно. Такой гипноз не наводит на размышления и полностью уважает личностные ценности объекта что является гораздо более эффективным вариантом, чем первый.

Необходимо пять-шесть сеансов в зависимости от проблемы, которую нужно лечить.


ДПДГ.

Десенсибилизация и переработка движением глаз — это метод, который похож на гипноз и пациент следует за движущимся предметом глазами. Это позволяет врачу работать с мозгом и имеет довольно впечатляющие результаты на пост-травматический стресс у пациентов.

Есть ли опасность?

Гипнотизер имеет влияние на сознание человека и в своем роде власть над пациентом. Но нет нужды беспокоиться: наш мозг обладает мерами безопасности, которые мешают действовать против наших личных ценностей. Влияние гипноза не такое мощное, как люди думают, и вы остаетесь в сознании на протяжении всего сеанса.

Всё о психологии на КрасоткеИнфо!

Автор: Инна Кин
Опубликовано: 23-06-2017, 20:38

Источник: krasotkainfo.ru